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Les massages ayurvédiques

Je ne propose pas un massage « standard ».

Je choisis l’approche et les huiles en fonction de ce que vous recherchez : relâcher, dénouer, récupérer ou simplement prendre un vrai temps pour vous.

Massage ayurvédique personnalisé à L’Atelier d’Olivier à Valence

Chaque séance commence par un échange.

Je prends en compte votre état du moment, vos tensions et ce que vous recherchez pour adapter la séance. L’idée : ne pas appliquer un protocole à tout le monde, mais trouver le massage qui vous correspond ce jour-là.

 

Le plus enveloppant

Abhyanga

Un massage traditionnel à l’huile chaude, réalisé sur l’ensemble du corps avec des mouvements fluides et continus. Il invite à ralentir et à relâcher les tensions.

  • Massage global du corps
  • Gestes fluides et enveloppants
  • Idéal quand vous avez besoin de déconnexion et de récupération

1h — 80 € · 1h30 — 110 €

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Le plus appuyé

Madhyamika

Une approche plus tonique que l’Abhyanga. Les pressions sont plus fermes et certaines zones peuvent être travaillées plus précisément lorsque les tensions sont installées.

  • Pressions plus profondes
  • Travail ciblé des zones tendues
  • Adapté aux personnes qui aiment un massage plus présent

Une approche intégrée à la séance selon vos besoins

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Le visage autrement

Mukha

Un massage ayurvédique du visage réalisé avec une huile adaptée. Le travail est plus précis, notamment autour des points marma, avec une sensation de détente profonde.

  • Massage du visage
  • Travail doux et précis
  • Une parenthèse particulièrement apaisante

À découvrir comme massage dédié ou complément selon la séance

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Encore difficile de choisir ?
Vous n’avez pas besoin de connaître la technique avant de venir. On échange quelques minutes au début de la séance et j’adapte le massage à votre état du moment, à vos tensions et à ce que vous recherchez.